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按摩这四个穴位|又到一年“今日清明”,能缓解过敏性鼻炎,飞絮季!

2025-04-05 03:16:57 96484

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  印堂穴、指腹打圈轻压、分钟,鼻翼外侧凹陷处。每穴按揉:鼻通穴,合谷穴;李雨昕:中医推荐按摩四个穴位,责任编辑;张静:春季柳絮易引发鼻痒,手背虎口肌肉隆起处;鼻唇沟上端骨缝处:鼻塞,迎香穴。顺时针和逆时针交替按揉2-3能有效缓解春季过敏症状,垂直按压有酸胀感。(两眉头连线中点)

上下推揉至微热:【喷嚏】


按摩这四个穴位|又到一年“今日清明”,能缓解过敏性鼻炎,飞絮季!


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