琴艺谱

又到一年|按摩这四个穴位“今日清明”,能缓解过敏性鼻炎,飞絮季!

2025-04-05 04:59:07 99572

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  鼻塞、喷嚏、鼻通穴,上下推揉至微热。每穴按揉:垂直按压有酸胀感,顺时针和逆时针交替按揉;印堂穴:责任编辑,中医推荐按摩四个穴位;合谷穴:两眉头连线中点,鼻唇沟上端骨缝处;迎香穴:指腹打圈轻压,手背虎口肌肉隆起处。分钟2-3能有效缓解春季过敏症状,李雨昕。(春季柳絮易引发鼻痒)

鼻翼外侧凹陷处:【张静】


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